缠足是中国的一种习俗，把年轻女孩的脚卷起来，以改变她们的形状。它在帝制的中国很流行。
1.什么是缠足?
缠足是将女孩的脚用布包紧以改变其形状的做法。他们被束缚的脚被扭曲到只有几英寸长，被称为莲花脚。他们的想法是越小越好。
3英寸被认为是最好的。人们称它们为“三寸金莲”。4到3英寸之间的英尺排在第二位。绑腿长度超过4英寸被认为是很常见的。
中国的缠足类似于西方国家的紧身胸衣。这是女性迎合当时畸形审美的一种做法，严重影响了女性的健康。
2.缠足是怎么开始的?
据说，最早有记载的缠足始于10世纪的五代十国时期，并在中国流行起来宋代时代(960 - 1279)。
根据一种说法，一位皇帝最喜欢的妃子裹着脚在镀金的莲花上跳舞，这得到了皇帝的青睐。于是其他的妃嫔都效法她，使这事流行起来，从朝廷传到全国。它被认为是美丽的象征。
缠足始于汉人。一般来说，这是富家女孩的做法。这主要是因为富人有仆人为他们服务，因为他们几乎不能走路。
3.缠足的目的是什么?
中国缠足女人缠足是为了追求所谓的美貌和美满的婚姻。在中国古代，人们把苗条作为美的象征，“樱桃嘴”、鹅蛋脸、细腰也是美的象征。因此，缠足在古代被认为是有吸引力的，因为他们的小尺寸。
裹脚可以增强女性的美，动作也更加优雅，得到了男女双方的支持。
缠足也显示了一个女孩的地位。裹脚的女性比一般女性地位更高，她们更有可能嫁给有名望的男人。
许多出生在贫困家庭的女孩也为了找到丈夫，过上更好的生活而裹脚。
缠足的提倡也是封建社会对女性限制的一种表现。它限制妇女外出，把她们留在家里为家庭服务。因此，男性的地位得到了提高。
4.缠足痛吗?
是的，缠足的过程非常痛苦。女孩们必须在4岁到9岁之间被绑上脚，直到她们的脚骨被固定在成年后的位置，绷带才能解开。有些女人的脚会被紧紧包裹一辈子。
缠足的过程主要是最大程度地扭曲足部关节和足弓。扭伤和脱臼几乎不可避免。
感染是缠足最常见的问题。在帝制时代，由于卫生保健不发达，脚趾很容易感染，容易患败血症。
5.缠足是怎么做的?
以下是缠足的一般流程:
中国缠足工艺
材料与设备
- 温水有助于软化脚
- 6块长度至少260厘米(10英寸)的绑扎布
- 缝上装订布的针和线
- 在鞋内垫上棉花，以免走路时擦伤
- 一把剪脚趾甲的剪刀
这个过程
- 第一步:将脚浸泡在温水中，加入草药和动物血液。这有助于软化脚，使它们更容易捆绑。
- 第二步:用很大的力量把较小的四个脚趾卷到脚底。
- 第三步:用绑扎布把脚趾压在鞋底下面。刚开始的时候，脚被绑得很紧，以使他们习惯这种捆绑，然后他们会绑得越来越紧。这个过程持续了几天到两个月。
- 第四步:用力打断脚趾和足弓，然后用绑扎布把脚卷起来，把脚进一步固定住。脚需要这样收紧，直到它们不再生长。
6.缠足后女性还能走路吗?
缠足后走路是可能的，但长距离走路是不现实的。由于脚的功能结构被破坏和改变，行走变得非常困难，需要支持。
有一种鞋叫做“弓鞋”，是为裹脚的妇女穿的。一双制作精良的“拱形鞋”在鞋内外都有各种各样的刺绣。有钱的女人甚至会在高跟鞋上加上一些配饰，比如明亮的珍珠。
7.缠足是什么时候结束的，为什么?
1912年，随着清朝和帝国时代的结束，孙中山直到那时，延续了1000多年的缠足才开始消亡。
在19世纪，许多具有改革思想的中国知识分子开始将缠足视为中国的落后，并主张废除这一习俗。然而，任何反对它的运动都失败了。
在清朝时期(1644-1912)，满族统治者强烈反对汉人缠足，但很难阻止这一趋势。缠足在1990年达到顶峰清朝．
然而，当清朝统治者发现缠足对他们的统治有益时，他们就放开了它。
著名的缠足反对者
- 太平天国领袖洪秀全(1851-1864)主张男女平等，主张妇女不裹脚。他的三个女儿都没有裹脚。
- 1883年，康有为成立了反缠足会，反对缠足。他让他的女儿们松开脚作为榜样。然而，缠足的想法根深蒂固，难以摆脱。
- 道光年间(1820 - 1850)，耶稣会也发起了一场反对缠足的运动。但是，当时中国人对外国教会非常抵触，所以没有太大的影响力。
- 1902年，慈禧太后发布了一项反对缠足的法令，但很快就被废除了。
8.缠足至今还在实行吗?
在缠足于1912年被禁止后，人们的态度发生了变化，但一些人仍然秘密缠足，主要是在山东和云南的贫困农村。
1949年中华人民共和国成立后，彻底废除了缠足，今天的妇女不缠足。
